Meine Beratungen
Meine Beratungen finden aktuell in Berlin / Weißensee statt und gehen jeweils 90 Minuten für 45€. Der Preis ist vergünstigt während meiner Ausbildungszeit bis Sommer 2025. Mir ist ein angenehmes und vertrauensvolles Miteinander sehr wichtig, in dem das jeweilige Anliegen individuell betrachtet und ressourcen - & lösungsorientiert behandelt wird.
In unserer gemeinsamen Arbeit überlasse ich die Anrede individuell den Menschen, die mich kontaktieren.
Wohlgefühl ist ein Muss und fängt oftmals beim 1. Kontakt an.
Neu bei herzvollsonne:
Beratung in Bewegung
Raus aus den eigenen Wänden, frische Luft, Natur und Bewegung. Das sind beste Voraussetzungen, um frei und fokussiert bei sich zu sein. Deshalb biete ich Einzelberatung in Bewegung innerhalb eines Spaziergangs an:
Weißer See, Orankesee / Obersee für 60 - 90 Minuten für 30€/45€ nach Absprache*.
*bis Sommer 2025 vergünstigte Preise
herzvollsonne - Empfehlung:
Um herauszufinden, ob dein/ Ihr individuelles Thema zu meinem Beratungsangebot passt, biete ich immer
ein kostenloses 10-15 minütiges Kennenlerngespräch (telefonisch) an.
herzvollsonne - Angebot:
Manchmal fällt es uns schwer, diffuse Gefühle und Gedanken in einen Satz zu verpacken. Aber sie sind eben trotzdem da.
Beleuchten wir sie gern gemeinsam und finden passende Worte & Lösungen dafür.
Familienberatung
Themen könnten sein:
- unterschiedliche Erziehungsstile - Was tun?
- Geschwisterkonflikte / -dynamiken
- Wie kommuniziere ich "schwierige" Inhalte mit meinem Kind?
- Wie gelingt uns eine wertschätzende(re) Kommunikation generell als Familie?
- Wie schaffen wir mehr Leichtigkeit & Souveränität in unserem Alltag?
- Grenzen sehen und setzen
- verschiedene Bedürfnisse unter einen Familienhut bekommen
- schwierige Familiensituation mit Großeltern/ Angehörigen
- Wie erreiche ich Milde und was sind gute Gründe?
- Leben wir Themen in unserer Familie, die aus älteren Generationen sind, nicht unsere?
- Transgenerationale Muster
In der Familienberatung geht es mir sehr um Prävention - das VOR der Krise. z.B. eigene Prägungen, die den persönlichen Familienalltag erschweren. Geschwisterkonstellationen, die herausfordern. Veränderungen, die Sorgen bereiten. Mein Ziel ist: Verständnis für die individuellen Dynamiken in der Familie zu erarbeiten & die Möglichkeit, Perspektiven der einzelnen Mitglieder zu erfahren, um gemeinsam zu wachsen. So bunt wie Familie ist, so bunt sind die einzelnen Fragen und Herausforderungen.
Einzelberatung
Gedanken & Fragestellungen hier könnten sein:
- Wieso fühle ich diese Unzufriedenheit?
- Wieso immer ich? Warum nie ich?
- Ich würde ja so gerne, ABER...
- Ich spüre mein Potential, kann es aber nicht entfalten - Wieso?
- Kann das nicht einfacher werden?
- Andere schaffen das doch auch, was ist mit mir?
- ich kenne die Glaubenssätze, die meinen Weg verhindern - Was mache ich jetzt?
- Ist das wirklich mein Thema oder gehört es jemand anderem aus meiner Geschichte?
- Jetzt bin ich dran!
- Ich würde mich für diese neue Aufgabe/ Herausforderung gern sicher(er) fühlen - aber wie?
- künstlerischer/ beruflicher Gebrauch meiner Stimme - Wie geht das?
Die Einzelberatung richtet sich an Menschen, die wissen wollen, wer sie sind, was sie ausmacht, was sie hindert und was stärkt. Kurz: Wie erreiche ich für mich einen Zustand von (mehr) Zufriedenheit & Ich - sein. Die eigenen Themen können auf Andere noch so klein wirken aber für Sie als Individuum die Welt bedeuten. Es ist Zeit, sich zu trauen und Verantwortung zu übernehmen, sich selbst zu Liebe.
Seminare
Beispielfragen könnten sein:
- Sind wir bereit?
- Schaffen wir das (nochmal?)
- Wie können wir uns mental gut aufstellen?
- Wie kommunizieren wir im Alltag als Familie? u.a.
- Sprachentwicklung des Kindes
- Do`s & Don`ts
- Förderung statt Forderung
- jede*r wird gehört
- Was macht das mit unserer Beziehung/ Worauf können wir achten?
- Was gibt es für eine stabile Geschwisterbeziehung zu beachten?
- Wie stelle ich mir meinen Familienalltag vor?
- Kann man mehrfach gleich lieben?
- Wie finde ich in meine neue Rolle, ohne dass es sich so anfühlt?
- Warum finden wir keine Entscheidung?
Die Seminare dienen vor allem einem Austausch von (Eltern-) Gruppen, mit ähnlichen Sorgen/ Fragen/ Themen. Vernetzung und das Wissen, nicht allein zu sein bieten Sicherheit. Inhalte der (möglicherweise zukünftigen) Elternschaft werden gemeinsam mittels systemischer Vorgehensweisen und einem hohen Maß an Wertschätzung & Individualität bearbeitet. für die Seminare möchte ich möglichst individuell an die Gruppe anpassen. Deshalb gibt es bei Interesse vorab i.d.R. einen Fragebogen, um die Themen zu sammeln und entsprechend vorzubereiten.
- SEMINARE FINDEN AB 2025 STATT. ES KANN JEDERZEIT EINE ANFRAGE AN MICH GESENDET WERDEN -
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